数ある成分の中でもビタミンCは、卓越したパワーを秘めた魅力的な成分だといわれています。 若々しく、美しくありたいと願う女性にぜひ摂っていただきたいビタミンCの魅力をご紹介します。 圧倒的な抗酸化力で老化を遅らせることができる 歳を重ねると誰にでも訪れる老化。 老化現象の多くは、呼吸で取り入れた酸素が変化し、ストレスや紫...

ルームスプレーを活用しましょう 天然のエッセンシャルオイルで作るルームスプレーは、自然な香りに包まれて過ごしたい方におすすめです。 外出先から帰ってきたときや、よどんだ空気が気になるとき、気分転換したいときに使ってみましょう♪ 作り方 無水エタノール5mlにお好みのエッセンシャルオイル5滴を入れて精製水を45ml加えま...

暖かくなってくると桜の開花が楽しみですが、一方で花粉の飛散が気になります。 こちらは2月の情報ですが、前シーズン比の花粉飛散量の地図です （tenki.jpの「2018年シーズンの花粉飛散傾向」ページより画像をお借りしました） （tenki.jpの「2018年春の花粉飛散予測」ページより画像をお借りしました） 地域にも...

花粉が飛ぶこの季節、くしゃみや鼻水は出ないのですが目がかゆくなります💦 数年前に眼科で診てもらったら”アレルギー性結膜炎”だと言われました… 今年は、例年ほどかゆみがないのと、病院へ行く時間がないことから自分で目薬を購入しました！ ロートアルガードを購入 ドラッグストアで店頭に並んでいる中から良さそうな...

女性は、一生の間にエストロゲン（女性ホルモン）の量に変化があるので年齢によってさまざまな症状が現れることがあります。 年齢によるエストロゲンの変化とその症状 思春期 平均初潮年齢は12.5歳ですが、そ...

厚生労働省研究班の推計によれば、2012年の認知症高齢者は軽度を含めると約462万人で65歳以上の7人に1人が該当するといわれていました。 これが2025年には約700万になり、5人に1人となると見込まれています。...

フランキンセンスは、「乳香」「オリバナム」とも呼ばれ、イエス・キリスト誕生の際の献上物として、またクレオパトラや楊貴妃が愛した香料としても知られています。 古代から宗教儀式には欠かせない香りで、心を鎮める瞑想の際に使用されます。...

トマトには、βカロテン、リコピンをはじめ、ビタミンやミネラルが広く含まれています。 美肌作りや老化防止など、美容薬膳にも頻繁に登場します。 中医学的に見るとやや寒性で、体の余熱を取り、潤いを生む性質が...

果実を粉砕して作るオリーブオイルは、オリーブ果汁100％のフレッシュジュース。オレイン酸 サラサラ＆快調成分 ビタミンE 若々しさのもとになる成分です ポリフェノール...

冬になるとドアノブや車のドア、人とふれあう時にバチッと音がなって痛いと感じる…静電気に悩まされる方も多いと思います。 人間の体や、あらゆる物質の中にはプラスとマイナスの電子があり、特にマイナスの電子は...

冬になると、静電気がバチバチくることが多いので、静電気除去グッズを購入しました！ ビー・ルミッシュビーシリーズ（静電気除去グッズ） 機能 除電機能 身体にたまった静電気を逃がすことができ...

適度な日光浴は気持ちがいいものですが、紫外線にはさまざまな問題もあります。 目に見える日焼けだけでなく、じわじわと現れる症状にも十分に気を付けないといけません。 紫外線が原因となる症状 シミ・そばかす 紫外線を浴びることで体内に生成されるメラニン色素は、紫外線を吸収して肌を紫外線から守る作用もありますが、強い紫外線...