女性は、一生の間にエストロゲン（女性ホルモン）の量に変化があるので年齢によってさまざまな症状が現れることがあります。
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年齢によるエストロゲンの変化とその症状
思春期
平均初潮年齢は12.5歳ですが、その前後の10～18歳で迎える思春期には次のような症状があります。
*イライラ
*うつ
*反抗期
*生理不順
*不正出血
性成熟期
性成熟期は18歳～45歳頃ですが、次のような症状があります。
*婦人科の病気（子宮筋腫、子宮内膜症など）
*月経の異常（月経がこない、不順）
*PMS（月経前症候群）
更年期
平均閉経年齢は50.5歳を挟む45～55歳の頃には次のような症状があります。
*更年期障害（ほてり、発汗、うつ、不眠、動悸、めまい、関節痛、頭痛、肩こり、冷えなど）
*女性特有のがん（子宮がん、卵巣がん、乳がん）
老年期
55歳以降の老年期には次のような症状があります。
*骨粗鬆症
*尿漏れ
*萎縮性膣炎
*アルツハイマー病
ホルモンバランスの調整を手伝ってくれる精油
精油には、女性ホルモンと似たような働き（エストロゲン様作用）のある成分が含まれている精油があります。
薬ではないので即効性や完全な効き目は期待できませんが、長く継続することで高い効果が期待できます。
ゼラニウム
生理不順、PMS、生理痛、更年期、うつ対策
Now Foods エッセンシャルオイル ゼラニウム 30 ml
クラリセージ
生理不順、PMS、生理痛、更年期、うつ対策
Now Foods エッセンシャルオイル クラリセージ 30 ml
ラベンダー
生理不順、PMS、生理痛、更年期、美肌、ニキビ
[生活の木]ラベンダー[フランス産]3mlエッセンシャルオイル/精油
Now Foods エッセンシャルオイル ラベンダー 30 ml
レモン
抗菌、抗ウィルス、集中力向上
Now Foods エッセンシャルオイル レモン 30 ml
その他の女子力アップにいい精油
イランイラン
エキゾチックで甘い香りは、高級な香水にブレンドされていることでも有名です。
神経をリラックさせてホルモンのバランスを整える作用があります。
香りの好みが分かれますが、芳香浴のほかにも少しだけ耳の下や手首の内側につけても！
※つけすぎると頭痛を起こすことがあるので注意が必要です
※肌につける際、原液は使えないので、キャリアオイル（植物油）などで希釈して使いましょう
Now Foods エッセンシャルオイル イランイランエクストラ 30 ml
ローズ
クレオパトラは、衣服にバラのお香を染みこませ、バラの香水風呂に入り、バラのケーキを食べ、邸宅中をバラで飾っていたといわれています。
「愛のハーブ」と呼ばれるローズは、肌に塗ると美肌づくりにも役立ちます
ティッシュやハンカチに精油を含ませて深呼吸すると脳に刺激が伝わります。
お風呂やマッサージにも使えます。
[生活の木]ダマスクローズAbs.[ブルガリア産]1mlエッセンシャルオイル/精油
Now Foods エッセンシャルオイル ローズ・アブソルート 30 ml
（グレープシードオイルにオイルブレンド 5%）
パチュリ
ジャコウに似た濃厚な香りは、気分を高揚させると同時に神経の疲れやストレスを鎮める効果にも優れています。
マッサージオイルとして使うと皮膚の収斂、細胞の成長促進作用にも優れているので美容にも役立ちます。
Now Foods エッセンシャルオイル パチュリ 30 ml
サンダルウッド
白檀の香りとして知られていますが、抑うつや緊張感を取り除く効果があると言われています
ティッシュやハンカチにしみこませて深呼吸すると体中に香りが広がって陶酔感を味わえます。
肌を柔らかくする特性もあるのでスイートアーモンドオイルなどとブレンドしてマッサージに使用してみましょう。
Now Foods エッセンシャルオイル サンダルウッド 30 ml
（グレープシードオイルに14%オイルブレンド）
ブレンドエッセンシャルオイル
[生活の木]ブレンドエッセンシャルオイルロージームード [10ml]エッセンシャルオイル/精油
ブレンドエッセンシャルオイルシリーズの中でフローラルブレンドの人気№1！
淡く甘いローズをはじめとするフローラルな香りと、爽快なアオモジ（リツエアクベバ）、香りを長く保持する
コパイバをブレンドしました。
香りが広がるとともにバラ色の空間を演出します。
🌿主な使用精油：ローズAbs.、リツエアクベバ、コパイバ
Now Foods エッセンシャルオイル ボトルブーケ ロマンスブレンド 30 ml
甘くあたたかみのあるフローラル系で、フレッシュなシトラスの香りを加えました。
ラベンダー、イランイラン、ベルガモット、オレンジ、パチョリ、シダーウッドブレンド。
