***さわやかな芳香は代謝と血行を促進***
和名：レモンソウ、レモンガヤ
学名：
西インド型…Cymbopogon citratus
東インド型…Cymbopogon flexuosus科名：イネ科
原産国：
西インド型…マダガスカル、コモロ、グァテマラ
東インド型…インド、ネパール
抽出部位：葉
抽出方法：水蒸気蒸留法
少しショウガに似たレモンの香りです。
熱帯アジアや南太平洋地域、ラテンアメリカなど、南の国に育つレモングラスは、エスニック料理の食材としても大活躍。
エネルギーがわき、やる気が出てくるので、沈みがちな時にオススメです。
脱臭や疾患予防にも効果があります。
精油の放つその芳香は、集中力を増したいときに活用されるほか、蚊などの虫よけにも使われています。
- 抗菌や虫よけ、消化促進などに
主な成分として、レモン様の香りをつくるシトラールやシトロネラールのほか、ゲラニオールやリナロールなどを含んでいるレモングラスの精油。
強壮、鎮静、抗菌、抗真菌、虫よけ、消化促進といった作用が期待できます。
この精油を気体としてカンジダ菌に曝露する（※細菌・ウイルスや薬品などにさらす）と、生育阻止作用が見られるという研究のほか、催眠作用、抗不安作用、鎮痙作用を有するという報告もあります。
おすすめレシピ
お部屋も気持ちもリフレッシュ。ルームフレッシュナー
・無水エタノール…10ml
・精製水…40ml
・レモングラス…5滴
・ペパーミント…2滴
・ラベンダー…3滴
気持ちをアップし、抗菌、虫よけ作用もあるレモングラスは、ルームフレッシュナーの材料として最適です。
無水エタノールに精油をよく溶かし、精製水を入れて混ぜます。
作ってから1週間ほどしてから香りを試すと、ずいぶんまろやかにブレンドがなじんで落ち着いてきます。
リフレッシュ＆リラックスに活用しましょう♪
