女性ホルモンは、美と健康を保つうえで欠かせないもの。 加齢による分泌量の減少が、私たちの身体・肌・髪・心にさまざまな不調をもたらします。...

年を重ねても若々しくありたい…女性の永遠のテーマですね。 女性の美しさを出す大切な美容液のような存在である体内のホルモン。 ホルモンのバランスが崩れると、見た目や心に変化が起きます。 若々しくううくしい女性を目指すには、ホルモンバランスが整っていることが大切です。 まずは、自分のホルモンバランスが乱れていないかチェ...

女性は人生のステージごとに、さまざまな身体の変化を経験します。 時には、その変化が心身の負担や不満、病気などを招くことも。 身体の変化と上手につきあい、人生のどの年代のステージも健康に過ごしたいものです。 女性のライフステージと健康について考える時、見逃せないのが”エストロゲン”の働き。 エストロゲンは、卵巣から分泌さ...

女性らしさをもたらす”女性ホルモン”は、思春期～40代半ばくらいまでの間、脳からの指令を受けて卵巣で分泌されるというメカニズムを保っています。 そのメカニズムで女性のからだは月経周期が整い、女性らしいからだつきや肌のツヤ、精神面の安定などを維持します。 ただし、40代になると女性ホルモンの量は少しずつ減り始めて50歳前...