外は汗が噴き出るほど暑いのに、室内はクーラーがききすぎていて寒いくらい… 暑さや湿気、強すぎるエアコンなど、夏はストレス要因がたくさんあります！ 過度のストレスは自律神経の働きを乱し、血行を悪化させたり、筋肉をこわばらせて冷えを招いてしまいます(>_<) 上手にリラックスして夏冷えを防ぎましょう。 夏...